La EFT consigue regular las emociones negativas de una manera muy singular y es estimulando ciertos puntos de acupuntura china, (puntos energéticos), situados en el cuerpo mediante golpecitos, (tapping en inglés). EFT es una técnica muy útil para estabilizar las emociones y conseguir un estado de equilibrio y bienestar. En esta ocasión, vamos a ayudarnos de esta técnica para bajar nuestros niveles ansiedad con el objetivo de reducir el malestar a modo de analgésico natural.  

Aquí trabajaremos respetando el método oficial.

La ansiedad es un mecanismo adaptativo normal que permite que nos pongamos en alerta ante sucesos que pueden resultar una amenaza para nosotros. En realidad, la ansiedad por sí misma, no es negativa o desadaptativa, porque nos ayuda a tener precaución ante situaciones potencialmente peligrosas. Empieza a ser un problema cuando el nivel de ansiedad aumenta y se prolonga en el tiempo, en ese contexto deja de ser adaptativa. 

Contenido

EFT Tapping

Qué es la ansiedad

Secuencia

Esquema

EFT y Ho'opnopono para sanar estados de ansiedad

ESTE CURSO INCLUYE:

Entradas ilimitadas al campus virtual.

Manuales en formato PDF, (descargables).

Videos, (online, sin necesidad de tener que descargarlos). 

Certificado CIFETA. (Formación habilitante para toda Latinoamérica y España).

Matrícula CIFETA.