En este curso se pretende ofrecer información sobre el funcionamiento de nuestros 3 cerebros: neocórtex, límbico, reptiliano y su relación con la voluntad. Hablaremos de sus funciones y aplicaciones y de cómo el estrés y tensión emocional nos pueden afectar en nuestro diario vivir.

El objetivo es que aprehendas el manejo de diferentes técnicas y herramientas para que, a través de estimular tu voluntad, adquieras y/o maximices tu coherencia cerebral.

Si nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están en coherencia también lo estará nuestra vida y sus circunstancias. La única manera de estar en armonía es estar en coherencia.
Cuando estamos estresados y/o atravesados por situaciones dolorosas de nuestra vida no resueltas el manejo de la voluntad se torna pesado o requiere de mucho esfuerzo de nuestra parte.
Espero que puedas aprender a beneficiarte de los contenidos aquí expuestos y que aprendas a manejar tu cerebro de manera equilibrada y hacer que tu voluntad vaya a tu favor y no en tu contra.
Como decía Confucio: “Me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo entendí; lo hice y lo aprehendí”.
Tomarás conciencia de los auto sabotajes que te hacen caer en circuitos de repetición, ya sea a nivel de los pensamientos, a nivel de las emociones-sensaciones, a nivel de los comportamientos.
Si aprendes a estar en el presente y fluir con las circunstancias sin oponerte a ellas te conectarás con todo tu potencial y conseguirás ser “tu mejor tu”.

¿Cómo se realiza este curso?
Este curso tiene una parte teórica, donde se explican los fundamentos básicos del funcionamiento del cerebro y luego pasamos a una parte práctica donde abordamos técnicas que te ayudarán a relajar y manejar tu propio cerebro y cómo ayudar a hacer lo mismo en los demás.

¿Qué voy a obtener del curso?

Vas a descubrir cómo puedes manejar tu cerebro y, por ende, tu voluntad para conseguir tus metas y al mismo tiempo obtener la soltura, para también, poder ayudar a los demás en su proceso hacia el cambio y éxito personal y profesional.
Aplicar estos conocimientos y herramientas para manejar tu voluntad que no controlas cuando estas estresado o quemado.
Conocer los autosabotajes que utilizas y te impiden conseguir tus objetivos.
Mantener la atención, concentración, retención y memoria y hacer que tu voluntad vaya a tu favor y no en tu contra.
Manejar tus autosabotajes para que no boicoteen los resultados deseados.
Aprender a fluir y estar en el presente.
Sacar todo tu potencial y “ser tu mejor tu”

Temario
    Fundamentos
    Somos el resultado de nuestras experiencias
    Los tres cerebros y cómo relajarnos para tener voluntad
        El cerebro reptiliano
        El cerebro reptiliano bajo estrés
        El cerebro límbico
        El cerebro límbico bajo estrés
        Las emociones de supervivencia
        El neocórtex
        El neocórtex bajo estrés
    El mecanismo de reverso psicológico – auto saboteador
        Identificar reversos psicológicos
        Posibles preguntas para trabajar reversos
        Reverso psicológico masivo
        Reverso psicológico específico
La fuerza de voluntad
        ¿Lo haré, no lo haré? ¿Qué quiero realmente?
        ¿Yo quiero o yo elijo?
        La manera de tener control es saber cómo hacemos para perderlo
        Quiero-no quiero, puedo-no puedo, si quiero-puedo
        El estrés es el enemigo de la fuerza de voluntad
        ¿Por qué el ser buenos y portarnos bien nos da permiso para ser malos y portarnos mal?
        Superar las tentaciones, distracciones, adicciones y postergaciones
        El problema de la prohibición
        El efecto rebote
        Cómo evitar el efecto rebote
        Decálogo para manejar la voluntad
    Técnicas:
        Qué es EFT TAPPING
            Por qué EFT funciona tan bien
            Los puntos de Tapping EFT
            Esquema
            Cómo hacer EFT BÁSICO-Receta oficial
            La receta básica oficial de EFT
            Los cinco pasos de la receta básica
            Trabajando nuestro estado de ansiedad
            Procedimiento 9 gamma
    Técnica de coherencia cardíaca rápida
    Técnica de relajación abdominal
    Técnica freeze frame: congelar una imagen
    Técnica de desbloqueo o aclarar la mente
    Técnica de marcha cruzada: sincronización cerebral
    Técnica de anclaje: la postura de Wayne Cook
    Técnicas de desprogramación
            Cortocircuito mental
            Técnica fase rem
            Técnica de pensamiento cancelado
    Técnica de la escritura
    Técnica de integración de las partes
    Reencuadrando

El objetivo es que aprehendas el manejo de diferentes técnicas y herramientas para que, a través de estimular tu voluntad, adquieras y/o maximices tu coherencia cerebral.