TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL- EFT (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE)
La EFT se aplica por medio del tapping -golpecitos- en ciertos puntos energéticos del cuerpo con la punta de los dedos índice y medio. Es una herramienta terapéutica muy potente porque permite eliminar emociones negativas como la pena, tristeza, rabia, enfado, miedo, etc., desde su primera aplicación, la cual es muy sencilla. Una vez aprendida, puedes utilizarla en el momento que lo consideres necesario, ya que es muy rápida y eficiente. La EFT es apta en cualquier edad, desde niños hasta ancianos.
Las terapias energéticas tienen como presuposición: La causa de toda emoción negativa es un ruptura o fisura en el sistema energético del cuerpo.
Nuestras emociones son las principales causas de la mayoría de las enfermedades, disfunciones y doloras tanto psico-emocionales como físicos. Con Tapping EFT logramos reestablecer el correcto flujo del sistema energético para hacer desaparecer o atemperar el sufrimiento o dolor del asunto a tratar.
La EFT va guiando el proceso y aspectos a recorrer hasta llegar al origen del problema, dificultad o bloqueo.
¿Para qué sirve la EFT?
Te puedo decir que para casi todo:
- Inseguridades
- Fobias
- Miedos
- Adicciones
- Pérdida de peso -físico y psíquico-
- Ansiedad
- Estrés
- Insomnio
- Situaciones donde nos sentimos bloqueados/as-trabados/as y no sabemos por qué o de qué forma resolverlo
- Situaciones de vida que se repiten una y otra vez por más que queramos que no nos suceda más
- EFT Tapping a situaciones
- EFT Tapping a otras personas a distancia
- …un largo etc…