Lo primero y necesariamente importante a situar es desmitificar la creencia social operante sobre el estrés. El estrés no es causado por falta de tiempo y/o exceso de trabajo, es una respuesta que genera el organismo a partir de la percepción consciente o inconsciente de un estímulo interno o externo captado por nuestro sistema orgánico. […]

Etapas: Puntos a Estimular | Receta Abreviada 1. Identifica el problema. Puede ser mental, emocional o físico. Nos enfocamos en el problema porque este se ubica donde reside el bloqueo energético. 2. Determina el Nivel de Intensidad. Asigna un número del 0 al 10 a la intensidad que sientes ahora al conectar con tu problema,

Dejar de fumar…. qué gran reto para EFT. Hay mucho escrito sobre el tema, así que seremos concisos para que pongas manos a la obra cuanto antes. Hay que comprender que la adicción al tabaco tiene muchas aristas que deben ser abordadas individualmente con el tapping. Este es un protocolo que funciona y por esa

Que el desorden ocupa espacio físico y mental es algo de lo que la mayoría somos conscientes, aunque haya quien siga defendiendo que “tiene un desorden organizado que solo ellos entienden”, pero hoy vamos a profundizar un poco más sobre esta temática. No solo la desorganización impide disponer del espacio suficiente para que lleguen nuevas

Con este ejercicio de tapping vamos a derribar esas creencias que limitan tu posibilidad de crear aquello que quieres. Vamos a trabajar con el ejemplo de encontrar un compañero/a de vida -pareja-. Creencias limitantes Las creencias limitantes son programas instalados en nuestro campo inconsciente y con EFT podemos sobrescribir estos programas, borrando la antigua creencia

La insatisfacción crónica se manifiesta como la incapacidad persistente de experimentar plenitud a lo largo de un periodo de tiempo considerado razonable. Este desafío provoca una carga importante de angustia en quienes lo padecen, generando, a su vez, una falta de comprensión en su entorno. No obstante, identificamos tres facetas dentro de la declaración “no

Experimentar impotencia representa uno de los estados emocionales de más baja vibración. Aunque existen otras emociones situadas debajo de esta, como el miedo, el odio y el rencor, la impotencia tiene la capacidad única de generar parálisis y una pérdida significativa de poder personal. Como señala la psicóloga Miriam Esquivel, perder tu poder personal implica